Медовый массаж

Медовый массаж был известен еще в древнем Тибете, а в настоящее время приобрел огромную популярность не только в России, но и во многих странах мира.

При помощи медового массажа можно легко придать коже бархатистость и гладкость, очистить поры, вывести продукты метаболизма и удалить излишки жирности. Медовый массаж является одним из самых эффективных видов массажа.
Метод медового массажа представляет собой разновидность рефлексотерапии и основывается на лечебном эффекте биологически активных веществ, содержащихся в меде, в сочетании с мануальным воздействием.

Мёд способствует выведению токсинов, которые адсорбируются с поверхности кожи, взамен из меда проникают биологически активные вещества. Медовый массаж помогает против целлюлита, улучшает кровообращение в глубоких и средних слоях кожи, а также мышечных тканях. Вследствие этого, исчезают застойные явления, улучшается питание внутренних органов, уменьшается целлюлит (уплотнения и неровности на коже), а также поднимается настроение и нормализуется общее состояние организма, укрепляется иммунитет.

Для медового массажа применяется специальный цветочный, гречишный или липовый мед. Он должен быть жидким и незасахарившимся. По желанию, для достижения лучшего эффекта, в мед можно добавлять различные эфирные масла. Для этой цели подойдут тонизирующие, обладающие антицеллюлитным и укрепляющим действием — цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин) и расслабляющие, противовоспалительные — масла эвкалипта, можжевельника, лаванды, мяты перечной. Непосредственно перед проведением массажа, 10 капель чистого натурального эфирного масла (или смеси) добавляют в 1 ст. ложку меда.

Техника проведения
Для начала мед нужно нанести на ладони, затем похлопывая перенести на массируемый участок кожи. При этом часть меда останется на руках. Далее начинают производить вдавливающие движения, а после — резкие «отрывающие». Таким образом, массажист, сперва, «забивает» медом поры, а после «вытягивает» его остатки вместе с токсинами и продуктами обмена веществ, которые скопились в поверхностных слоях кожи. Постепенно мед впитывается и на поверхности тела остается лишь тонкий слой, к рукам же прилипает белая масса. Остатки меда нужно смыть теплой водой при помощи мягкой губки, кожу вытереть насухо мягким полотенцем и смазать увлажняющим кремом.

Первая процедура не должна длиться более 5—10 минут, затем время сеанса можно увеличить до 20 минут, а по мере привыкания до одного часа. Нужно помнить, что для каждой проблемной зоны массаж проводиться отдельно. Так же допустимо применение общего оздоровительного медового массажа. В таком случае, сперва массируют ноги и спину, затем после душа продолжают обрабатывать живот, грудь, руки, и ноги. На первых процедурах возможны ощущения дискомфорта и легкая боль,покалвание, иногда остаются синяки, которые легко сходят сами собой.

Средний курс медового массажа рассчитан на 10—15 сеансов, которые проводятся через день, что бы дать коже возможность восстановиться. По истечении этого периода, как правило, заметны первые результаты — кожа становиться более гладкой, шелковистой на ощупь, уменьшаются жировые отложения и отечность. Спустя несколько месяцев курс можно повторять. Особенно хороший эффект медовый массаж дает при совместном тепловом воздействии, например, после посещения сауны.